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一个家庭最糟糕的，就是彼此较劲、相互内耗。 把坏情绪管理好，多表达爱、多彼此依靠，才是家应该有的温暖。 中国政法大学教授马皑说：一个家庭要想往上走，最大的阻碍不是贫穷，而是家庭中的内耗。 家里有什么样的氛围，就会有什么样的气运。 整日为琐事争执折腾，鸡犬不宁，家早晚会衰败。 相反，一家人事事体谅，处处包容，自然和顺美满。 戒掉以下5种内耗，就是一个家庭走上坡路的开始。 戒掉垃圾情绪 知乎上有人问：家人的哪些行为最令你讨厌？ 一个高赞回答是：把家当成情绪的垃圾场，对外恭恭敬敬，对内凶神恶煞。 画